第76章 岚峰三段

用热水泡着，自己给自己揉捏按摩。

    范洛不用这些，经过一个月调养，他的身体已经彻底恢复，他趁着大家都在午休，自己在房间里踏起了禹步。

    虽然不会道术，但禹步五常罡，对心肝脾肺肾有益，范洛在练功房里自己也有练，练了一个月依然没有入门，但他知道自己的身体能够恢复的这么快，五常罡肯定是发挥了不可忽视作用的。

    这个出自评分61分的死镇之秘技能，很是不凡。

    午休结束，下午继续练功。

    一连七天，范洛站了七天的桩功。

    师父岚山终于开始教他岚腿。

    岚腿共有五式，分别是：岚气、岚光、岚峰、岚雾、岚霭。

    用来打基础的桩功，其实就出自岚峰。

    岚峰，意为雾气缭绕的山峰。

    站桩，目的是为了定峰，让人如山峰般屹立天地，定好了峰，才能更好的看见岚的世界。

    所以，初练岚腿，岚要先放下，雾气抛在一边，不去管它，峰，才是关键。

    等桩站的有成效了，就像范洛，接连站了七天，才开始接触真正的岚腿。

    岚山就是想让他打好基础，让他习惯站桩，为接下来的岚腿定一个上峰。

    “岚峰三段腿功，一段强于一段，里面一共藏了三十三路虚虚实实的招式，看似缥缈无力，实则重心全在腰杆上，你看.....”

    岚山说着，冲大徒弟李淑芬示意了下。

    李淑芬当即抽动双腿，空气噼里啪啦一阵爆响，其中夹杂劲风虎啸，时而软绵无力，空旷荒凉，可无论怎样出脚，任